ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತೇ? | ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಭೂ ವಿದ್ಯುತ್ ಆಯಸ್ಕಾಂತದ ಮಹತ್ವ | ಅರ್ಥಿಂಗ್/ಗ್ರೌಂಡಿಂಗ್ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯ |

ಪರಿಸರ ಔಷಧ ಶಾಸ್ತ್ರವು(Environmental Medicine) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ(Human health) ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉದಯೋನ್ಮುಖ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯು(Scientific research) ಆರೋಗ್ಯದ(Health) ಮೇಲೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಕಡೆಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪರಿಸರ ಅಂಶವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ. ಭೂಮಿಯ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್‌ಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಪೂರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನೇರ ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕ. ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ಮನುಷ್ಯರನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತವು ಶಾರೀರಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಭೂಮಿಯ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್‌ಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಪೂರೈಕೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಾನವ ದೇಹದ ಅರ್ಥಿಂಗ್ (ಅಥವಾ ಗ್ರೌಂಡಿಂಗ್) ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೊರಗೆ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಕುಳಿತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು, ಅಥವಾ ಭೂಮಿಯ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್‌ಗಳನ್ನು ನೆಲದಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುವ ವಾಹಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಭೂಮಿಯ ಮೇಲ್ಮೈ: ಭೂಮಿಯ ಮೇಲ್ಮೈ ಯು ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಿದ ಉಚಿತ ಅಥವಾ ಚಲಿಸುವ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್‌ಗಳ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಥಾಪಿತವಾಗಿದೆ. ಗ್ರಹದ ಮೇಲ್ಮೈ ವಿದ್ಯುತ್ ವಾಹಕವಾಗಿದೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಚಪ್ಪಲಿ ಧರಿಸುವುದು ವಾಹನಗಳಲ್ಲಿ ಓಡಾಡುವುದು ಎಲ್ಲೆಂದರಲ್ಲಿ ಸಿಮೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಡಾಂಬರಿಕರಣ ಅಥವಾ ಆಧುನಿಕ ಹಾಸುಗಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆದಾಡುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಭೂಮಿಯಿಂದ ಕಡಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆ ನಾಶ, ಅಸ್ವಸ್ತತೆ, ವೇದನೆ, ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಇತ್ಯಾದಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಎಡೆಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆಧುನಿಕ ಜೀವನ ಶೈಲಿ ಸುಖದ ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಾಗಿ, ಆಧುನಿಕ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಏರುಪೇರುಗಳಿಂದಾಗಿ ಫ್ರೀ ರೇಡಿಕಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಫ್ರೀ ರೇಡಿಕಲ್ಸ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಹೃದಯ ರೋಗ, ಬಿಪಿ, ಮಧುಮೇಹ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌, ಸ್ಕ್ಲಿರೋಸಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ ಭಯಂಕರ ಹಾಗೂ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಎಡೆ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ. ಇಂಥದೇ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಈ ರೋಗಗಳು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಭರದಿಂದ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿವೆ. ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ರೋಗಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಣವಾಗದೆ ಇರುವುದಕ್ಕೆ ಈ ಭೂಮಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದ ಅಭಾವವೂ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು.

ಇತಿಹಾಸದುದ್ದಕ್ಕೂ, ಮಾನವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಚರ್ಮದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆದರು. ಅವರು ನೆಲದ ಮೇಲೆ, ಹುಲ್ಲು ಹಾಸು, ಎಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮಲಗುತ್ತಿದ್ದರು.  ಇವುಗಳು ಮೂಲಕ, ನೆಲದ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಉಚಿತ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್‌ಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಮಾನವ ದೇಹವು ಉತ್ತಮ ವಿದ್ಯುತ್ವಾಹಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಸಂಗತಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಭೂಮಿಯ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾನವ ದೇಹವು ಭೂಮಿಯ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು, ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳ ವಿದ್ಯುತ್ ಪರಿಸರವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಭೂಮಿಯ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್‌ಗಳ ಆದಿಸ್ವರೂಪದ ಹರಿವಿನಿಂದ ಮಾನವರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 1960 ರ ದಶಕದಿಂದಲೂ, ಚರ್ಮದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚರ್ಮದ ಬದಲಿಗೆ ನಾವು ಇನ್ಸುಲೇಟಿಂಗ್ ರಬ್ಬರ್ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅಡಿಭಾಗದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಎರಡನೆಯ ಮಹಾಯುದ್ಧದ ನಂತರದ ಶೂಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲೇಟಿಂಗ್ ವಸ್ತುಗಳ ಬಳಕೆಯು ಭೂಮಿಯ ಶಕ್ತಿ ಕ್ಷೇತ್ರದಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿದೆ.  ಇತ್ತೀಚಿನ ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧಕರು ಪರಿಸರದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಾರಣವೆಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಭೂಮಿಯ ಮೇಲ್ಮೈಯೊಂದಿಗೆ ಆಧುನಿಕ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ನಿಷ್ಕರ್ಷ: ಭೂಮಿಯ ನೇರ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ಭೂಮಿಯಲ್ಲಿನ ಮುಕ್ತ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನುಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಭೂಮಿಯೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿರುವುದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಮಾನಸಿಕ ನೆಮ್ಮದಿ, ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ, ನೋವು ನಿವಾರಣೆ, ರೋಗ ಪ್ರತಿಕಾರ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಹೃದಯ ರೋಗಗಳು, ಕೀಲುನೋವುಗಳು, ಮಧುಮೇಹ, ಥೈರಾಯಿಡ್, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಇತ್ಯಾದಿ ರೋಗಗಳ ಸಂಭವ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ರೋಗಗಳು ಬಂದಿದ್ದರೆ ಸುಧಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೀವನಶೈಲಿ ಮಾರ್ಪಾಡಿಸಲು ಸಲಹೆ ಸೂಚನೆಗಳು:

• ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯದೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕು.
• ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬರಿಗಾಲಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಭೂಮಿಯ ಮಣ್ಣು, ಕೆಸರು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ನೀರು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹುಲ್ಲು ಹಾಸು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕ ಬರುವಂತೆ ಬರಿಗಾಲಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಇತ್ಯಾದಿಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.
• ಗಿಡಮರಗಳು, ಹುಲ್ಲು ಇತ್ಯಾದಿ ಇರುವಲ್ಲಿ ಹಸಿರನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾ ಹಸಿರಿನ ಮಧ್ಯೆ ಸಮಯ ವ್ಯಯಿಸಬೇಕು.
• ಕೈತೋಟದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೊಲಗದ್ದೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಇದಕ್ಕೊಂದು ಉತ್ತಮ ವಿಕಲ್ಪವಾಗಿದೆ. ನೆನಪಿರಲಿ, ಟೆರೇಸ್ ಗಾರ್ಡನ್ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೂ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಂಪರ್ಕ ನೇರವಾಗಿ ಭೂಮಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಗಬೇಕು ಎಂಬ ಅಂಶ ಮಹತ್ವದ್ದು. ತೀರ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಭೂ ವಿದ್ಯುತ್ತನ್ನು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಪೂರೈಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಮ್ಯಾಟ್ ಗಳು, ಕೈಪಟ್ಟಿಗಳು, ಧರಿಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು, ಚಪ್ಪಲಿಗಳು ಹಾಗೂ ಬೆಡ್ ಶೀಟ್ ಗಳು ಲಭ್ಯವಾಗಿವೆ.

ಸಂಕಲನ: ಡಾ. ಪ್ರ. ಅ. ಕುಲಕರ್ಣಿ, ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಮತ್ತು ನಿಸರ್ಗೋಪಚಾರ ತಜ್ಞ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಸಮಾಲೋಚಕ