#Health | ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿದೆ ಆರೋಗ್ಯ | ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್‌ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ..! |

August 4, 2023
1:28 PM

ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೈಗಳು ಅತಿ ಮುಖ್ಯ ಅಂಗ. ಹಾಗೆ ಬೆರಳುಗಳು ಅಷ್ಟೇ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಇನ್ನು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೆಲವೊಂದು ಭಾಗದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರ ಇದೆ. 

Advertisement

ಹೆಬ್ಬೆರಳು : ನಮ್ಮ ಕೈ ನಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಹೆಬ್ಬೆರಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎಳೆಯಿರಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸೂಚ್ಯಂಕ (ತೋರು) ಬೆರಳು : ಈ ಬೆರಳು ಜಠರ ಹಾಗೂ ಕರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವಿದ್ದರೆ ಈ ಬೆರಳನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿದರೆ ನೋವು ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧ್ಯ ಬೆರಳು : ಈ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ನೀವು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕ, ಉದ್ವೇಗವಿದ್ದರೆ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಬೆರಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ಅನಾಮಿಕಾ (ದಿ ರಿಂಗ್ ಫಿಂಗರ್) : ಈ ದೋಣಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಈ ಬೆರಳನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ. ಕೂಡಲೇ ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

Advertisement

ದಿ ಲಿಟಲ್ ಫಿಂಗರ್/ಕಿರುಬೆರಳು : ಚಿಕ್ಕ ಬೆರಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ತಲೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ನಿಮಗೆ ತಲೆನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಕಿರುಬೆರಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಈ ಬೆರಳನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವು ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬೆರಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕಿಡ್ನಿ ಕೂಡ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

Source : Online

Advertisement

Advertisement
Advertisement
Advertisement
ಇದು ನಮ್ಮ YouTube ಚಾನೆಲ್ - Subscribe ಮಾಡಿ ಬೆಂಬಲಿಸಿ
Advertisement
Rural Mirror Special | Subscribe Our Channel

ಲೇಖಕರ ಪರಿಚಯ​

The Rural Mirror ಸುದ್ದಿಜಾಲ

ದಿ ರೂರಲ್‌ ಮಿರರ್.com ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ‌theruralmirror@gmail.com ಅಥವಾ 9449125447 ಗೆ ವ್ಯಾಟ್ಸಪ್ ಮೂಲಕ ಕಳುಹಿಸಿ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ

ಜು.10 ರಿಂದ ರಾಘವೇಶ್ವರ ಶ್ರೀಗಳ ಸ್ವಭಾಷಾ ಚಾತುರ್ಮಾಸ್ಯ ಆರಂಭ
July 5, 2025
10:24 PM
by: The Rural Mirror ಸುದ್ದಿಜಾಲ
ಅಂತರ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹಲಸು ದಿನ | ಗ್ರಾಮೀಣ ಉದ್ಯಮಿಗಳ ಸಬಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಹಲಸು ಬೆಳೆ ಪೂರಕ |
July 5, 2025
8:12 AM
by: ದ ರೂರಲ್ ಮಿರರ್.ಕಾಂ
ಇಲ್ಲಿ ಅಡಿಕೆ ಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಏರಿಳಿವಾದಾಗಲೇ ಅಲ್ಲಿ ಬರ್ಮಾ ಅಡಿಕೆ ವಶಕ್ಕೆ…! | ಕಾರಣ ಏನು..?
July 5, 2025
7:41 AM
by: ದ ರೂರಲ್ ಮಿರರ್.ಕಾಂ
ಶುಕ್ರ- ಶನಿ ಸೇರಿ ಲಾಭ ದೃಷ್ಟಿ ಯೋಗ: ಈ 5 ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಶ್ರೀಮಂತಿಕೆಯ ಸುಯೋಗ..!
July 5, 2025
7:17 AM
by: ದ ರೂರಲ್ ಮಿರರ್.ಕಾಂ

You cannot copy content of this page - Copyright -The Rural Mirror

Join Our Group