ಕಾಫಿ ಹುಡಿಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಚಿಕೋರಿ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಉತ್ತಮ. ಏನದು ಪ್ರಯೋಜನ..? ಮಂಜುನಾಥ ಅವರು ಬರೆದಿರುವ ಬರಹ ಇಲ್ಲಿದೆ...
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು ಎಂಬ ವಿಚಾರ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ತಿಳಿದೋ ತಿಳಿಯದೆಯೋ ನಾವು ಅನುಸರಿಸುವ ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ಬರುತ್ತದೆ.…