Advertisement
Opinion

ಅಡಿಕೆಯಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಲಾಭ ಇದೆ ಅನ್ನೋದು ಗೊತ್ತಾ..?

Share

ಅಡಿಕೆ((Areca) ಎಷ್ಟು ಮನೆಬಳಕೆಯ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ ಎಂದರೆ ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಶುಭ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು(Function) ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. “ಮದುವೆಯ ತಾಂಬೂಲ” ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಚಿರಪರಿಚಿತ. ಸಂಸ್ಕೃತದಲ್ಲಿ ಅಡಿಕೆಯನ್ನು “ಪೂಗಿಫಲ” ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯದ ಅಡಿಕೆಯನ್ನು ಪೋಫಲ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡಿಕೆ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಮರಗಳು(Coconut tree) ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಅಡಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಮಲೆನಾಡಿನ ಕೆಂಪು ಅಡಿಕೆ, ಗೋಮಾಂತಕ ಶ್ರೀವರ್ಧನದ ಬಿಳಿ ಅಡಿಕೆ, ಮಂಗಳೂರಿನ(Mangaluru) ಚಿಕಣಿ ಸುಪಾರಿ(Supari) ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದವುಗಳು.

ಊಟದ ನಂತರ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಬರುವ ಲೋಳೆ ತರಹ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಅಡಿಕೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಊಟದ ನಂತರ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅಡಿಕೆಯನ್ನು ಆಗಿದು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ವಸಡುಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಅತಿಯಾಗಿ ಬೆವರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಡಿಕೆಯನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕಣಿ ಅಡಿಕೆಯನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ದೇಹವು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬಾಯಿಯ ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆವರು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡಿಕೆಯು ಹುಳುಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ಫಲವಾಗಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಹುಳುಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ತಂತು ಆಕಾರದ, ಚಪ್ಪಟೆ, ಸಣ್ಣ, ದುಂಡಗಿನ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಹುಳುಗಳನ್ನು ನಾಶ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನುಣ್ಣಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಂದಾಜು 1 ಗ್ರಾಂ ಅಡಿಕೆಯನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಳುಗಳು ಸಾಯುತ್ತವೆ. ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಡಿಕೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅಡಿಕೆಯ ಬೂದಿಯನ್ನು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ನೆಕ್ಕಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ವಾಂತಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಜ್ವರದಲ್ಲಿಯೂ ಅಡಿಕೆಯನ್ನು ನಿಂಬೆರಸದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿ.. ಜ್ವರ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ವೀಳ್ಯದೆಲೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಅಡಿಕೆಯ ಬೂದಿ ಮಾಡಿ ಅದನ್ನು ಬಸ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಲೇಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಚಿಕಣಿ ಅಡಿಕೆಯನ್ನು ತಿಂದರೆ ಮೂತ್ರದ ಹರಳು ಹೊರಟು ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಅಡಿಕೆಯು ಒಗರು ಮತ್ತು ಅಮಲು ಪದಾರ್ಥ. ಅನೇಕರಿಗೆ ಇದರ ವ್ಯಸನ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅಡಿಕೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಿನ್ನಿರಿ. ಅಡಿಕೆ ತಿಂದಾಗ ಅಮಲೇರಿದರೆ ಅಥವಾ ವಿಪರೀತ ಪರಿಣಾಮವಾದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಆಗ ಆರಾಮ ಅನ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಅಡಿಕೆ ಗಂಟಲು ಶುದ್ಧಿಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕಫ ಅಂಟಿಕೊಂಡಾಗ, ಸ್ವಲ್ಪ ಚಿಕಣಿ ಅಡಿಕೆಯನ್ನು ಜಗಿಯುವುದರಿಂದ ಗಂಟಲು ಆರಾಮವಾಗುತ್ತದೆ.

ವೀಳ್ಯದೆಲೆಯ ಸಾಮಯಿಕ (ಬಾಹ್ಯ) ಉಪಯೋಗಗಳು: ಅರ್ಧ ಶತ್ತಲೆ ಶೂಲೆಯಾದಾಗ ಅರ್ಧ ಅಡಿಕೆಯನ್ನು ತೇಯ್ದು ನೋವಿರುವ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಲೇಪವನ್ನು ಹಚ್ಚಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ಅರ್ಧ ತಲೆ ಶೂಲೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಗಜಕರ್ಣ ಹುಳುಕಡ್ಡಿಗೆ ಚಿಕಣಿ ಅಡಿಕೆಯನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ನೆನೆಸಿಡಿ. ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಳಸಿದ ನೀರನ್ನು ಗಜಕರ್ಣ ಹುಳುಕಡ್ಡಿ ಇರುವ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಹಚ್ಚಿ. ಇದರಿಂದ ಈ ಶಿಲೀಂದ್ರ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹುಣಸೆ ಬೀಜ, ಅಡಿಕೆ ಮತ್ತು ಗುಗ್ಗುಳವನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೇಯ್ದು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಕೆನ್ನೆಗೆ ಲೇಪಿಸಬೇಕು. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮಂಪ್ಸ್ (ಮಂಗನಬಾವು) ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಅಡಿಕೆಯು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುವಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

Advertisement

ಸುನೀತಾ ಸಹಸ್ರಬುದ್ಧೆ, ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರು ನಿರಾಮಯ್ ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಹೋಮಿಯೋಪತಿಯ ಪ್ರಚಾರ. ಕನ್ನಡಕ್ಕೆ ಅನುವಾದ ಮತ್ತು ಸಂಪಾದನೆ : ಡಾ. ಕುಲಕರ್ಣಿ ಪಿ. ಎ.

Arecanuts are used by all people after meals to remove the mucus-like feeling from the mouth after meals. Eating nuts strengthens the teeth and gums. A nut that sweats excessively should be eaten, especially a miniature nut. Mouth taste and sweat appeared. Nut is an anthelmintic fruit. It kills all kinds of worms. Kills filamentous, flat, small, round and large worms.

Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ಇದು ನಮ್ಮ YouTube ಚಾನೆಲ್ - Subscribe ಮಾಡಿ ಬೆಂಬಲಿಸಿ
Advertisement
Rural Mirror Special | Subscribe Our Channel
Advertisement
The Rural Mirror ಸುದ್ದಿಜಾಲ

ದಿ ರೂರಲ್‌ ಮಿರರ್.com ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ‌theruralmirror@gmail.com ಅಥವಾ 9449125447 ಗೆ ವ್ಯಾಟ್ಸಪ್ ಮೂಲಕ ಕಳುಹಿಸಿ.

Published by
The Rural Mirror ಸುದ್ದಿಜಾಲ

Recent Posts

ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯಿಂದ Gen-Z ಫೇವರಿಟ್ ಫುಡ್‌…! ವೆಗನ್ ಕುಲ್ಫಿ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಿಡುಗಡೆ

ಕಾಸರಗೋಡು CPCRI ತನ್ನ 110ನೇ ಸಂಸ್ಥಾಪನಾ ದಿನಾಚರಣೆಯ ಅಂಗವಾಗಿ ಜನರೇಷನ್‌ Z ಗಾಗಿ…

8 hours ago

ತೆಂಗು ರೈತರಿಗೆ ಹೊಸ ದಾರಿ | ಮೌಲ್ಯವರ್ಧನೆ ಮತ್ತು ಬಹುಬೆಳೆ ಪದ್ಧತಿಗೆ ಉತ್ತೇಜನ

ಮಹಿಳಾ ಉದ್ಯಮಶೀಲತೆ, ತೆಂಗು ಮೌಲ್ಯವರ್ಧನೆ ಹಾಗೂ ರೈತರ ಆದಾಯ ವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ತೆಂಗು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ…

8 hours ago

ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಬೆಲೆ ಏಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತಿದೆ? ರೈತರಿಗೆ ಮುಂದೇನು?

ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಬೆಲೆ ಇಳಿಕೆ ಆತಂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪಾದನೆ ಏರಿಕೆ ನಡುವೆಯೇ ರಫ್ತು ಮತ್ತು…

8 hours ago

ಡಿಜಿಟಲ್ ಕೃಷಿ, ಹವಾಮಾನ ಸಹಿಷ್ಣು ಬೆಳೆಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲ -ಕೃಷಿ ಸಚಿವರಿಂದ ಸಭೆ

ಕೇಂದ್ರ ಕೃಷಿ ಮತ್ತು ರೈತರ ಕಲ್ಯಾಣ ಸಚಿವ ಶಿವರಾಜ್‌ ಸಿಂಗ್‌ ಚೌಹಾನ್‌ ಅವರು…

8 hours ago

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಳ್ಳು ಸೇವನೆ ಉತ್ತಮ

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಪದ್ಥತಿಯಲ್ಲೂ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಉತ್ತಮ. ಅದರಲ್ಲಿ ಎಳ್ಳು ಸೇವನೆಯೂ ಒಂದು.…

9 hours ago

ನಗರ ಪ್ರದೇಶದ ಬಿ-ಖಾತಾ ಆಸ್ತಿಗಳಿಗೆ ಎ-ಖಾತಾ ವಿತರಣೆ ಸಚಿವ ಸಂಪುಟದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಯ

ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರ, ರಾಜಧಾನಿ ಬೆಂಗಳೂರಿನ ನಂತರ ಇದೀಗ ರಾಜ್ಯಾದ್ಯಂತ ಆಸ್ತಿ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಸಿಹಿ…

9 hours ago