Advertisement

ಮಾನಸಿಕ ನೆಮ್ಮದಿ

ಬದುಕಿನ “ಬ್ಯಾಗೇಜ್‌” ಇಳಿಸುವ ಸಮಯ ಇದು

ಹಳೆಯ ನೋವು, ಕೋಪ, ತಿರಸ್ಕಾರ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ಭಾರವನ್ನು ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊತ್ತುಕೊಂಡು ಹೋಗುವುದರಿಂದ ಸಣ್ಣ ಸಂಗತಿಗಳೂ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಬಹುದು. ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವ ಪಾಠವಾಗಲಿ, ಶಿಕ್ಷೆಯಾಗಬಾರದು;…

3 weeks ago

ಬೇರೊಬ್ಬರ ಬದುಕಿನ ಅಳತೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಬದುಕನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಿದ್ದೇವೆಯೇ?

ಬೇರೊಬ್ಬರ ಬದುಕಿನೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಹೋಲಿಕೆ ನಮ್ಮ ನೆಮ್ಮದಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮತ್ತೊಬ್ಬರ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಿಂತ ನಮ್ಮ ನಿನ್ನೆ ಮತ್ತು ಇಂದಿನ ನಡುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವುದೇ ಬದುಕಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ…

1 month ago