ಇಂದಿನ ಯುವಕರಿಗೆ(Youths) ತ್ರಾಣವೇ(Stamina) ಇಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ, ಯಾವುದಾದರೂ ನೋವು(Pain) ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಯುವಕರು ಜನರು ತಕ್ಷಣವೇ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು(Pain Killer) ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯರ(Doctor) ಬಳಿ ಹೋಗುವುದಕ್ಕೂ ಸುಸ್ತಾಗುತ್ತಾರೆ. ನೋವಿಗೆ…
ನಡಿಗೆ(Walking) ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸರಳ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಅಂತರ್ಗತ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ವೇಗದ ನಡಿಗೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಆರೋಗ್ಯ(Health) ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು, ಇದು ನಮ್ಮ…
ದೇವರ ನಾಮ ಸ್ಮರಣೆಯಿಂದ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಹೊಂದಬಹುದೆಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಇದೆ.. ಆದರೇ ಇದೀಗ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ನೋಡಿ.. 'ವಿಠ್ಠಲ ವಿಠ್ಠಲ' ಎಂದು ನಾಮ…