Advertisement

ಆರೋಗ್ಯ

ಶುದ್ಧ ಬೆಲ್ಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು? | ಬೆಲ್ಲವು ಕಲಬೆರಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ..?

ಅನೇಕ ಜನರು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ(Winter) ಬೆಲ್ಲವನ್ನು(Jaggery) ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್(Fitness) ಫ್ರೀಕ್‌ಗಳು ಸಕ್ಕರೆಯ(Sugar) ಬದಲಿಗೆ ಬೆಲ್ಲವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬೆಲ್ಲ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ(Health Benefits). ಇದರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು(Vitamin)…

11 months ago

ಆಹಾರವೇ ಔಷಧಿಯಾಗಲಿ | ಅಡುಗೆ ಮನೆಯೇ ಔಷಧಾಲಯವಾಗಲಿ | ಎಲ್ಲರೂ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ಕೆಲಸಗಳು |

ಕಾಲ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಹೊಸ ಹೊಸ ವಸ್ತುಗಳ ಆವಿಷ್ಕಾರವಾಯ್ತು(Invention). ನಾವು ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರು ಪಾಲಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಕ್ರಮ, ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಆಧುನಿಕ ಯುಗಕ್ಕೆ(Modernization) ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡೆವು. ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯದ(Health) ಬಗ್ಗೆ…

11 months ago

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಾಯಿಗಳು ಉಗ್ರವಾಗುವುದು ಯಾಕೆ..? | ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬೀದಿ ನಾಯಿಗಳಿಂದ ದೂರವಿಡಿ.. |

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ(Winter) ನಾಯಿಗಳು(Dog) ಹೆಚ್ಚು ಭಯಾನಕ ಹಾಗೂ ಉಗ್ರವಾಗುವುದು(Terrible and fierce) ಮತ್ತು ಕಚ್ಚುವ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ(mental tendency to bite) ಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಇದು ನಾಯಿಗಳ ತಪ್ಪು ಅಲ್ಲ…

11 months ago

ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತ | ಯುವಕರೇ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವಾದ ಕೂಡಲೆ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮಾತ್ರಗಳ ಮೊರೆ ಹೋಗದಿರಿ..!

ಇಂದಿನ ಯುವಕರಿಗೆ(Youths) ತ್ರಾಣವೇ(Stamina) ಇಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ, ಯಾವುದಾದರೂ ನೋವು(Pain) ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಯುವಕರು ಜನರು ತಕ್ಷಣವೇ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು(Pain Killer) ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯರ(Doctor) ಬಳಿ ಹೋಗುವುದಕ್ಕೂ ಸುಸ್ತಾಗುತ್ತಾರೆ. ನೋವಿಗೆ…

11 months ago

ನಿಮಗೆ ಪಿಜ್ಜಾ ಎಂದರೆ ತುಂಬ ಇಷ್ಟವೇ…? | ಅತಿಯಾಗಿ ಪಿಜ್ಜಾ ತಿನ್ನುವುದು ದುಬಾರಿಯಾಗಬಹುದು…!.

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪಿಜ್ಜಾ(Pizza) ತಿನ್ನುವ ಕ್ರೇಜ್(Craze) ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಇಂದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಆಹಾರವೆಂದರೆ(Famous food) ಪಿಜ್ಜಾ. ಮಕ್ಕಳಿಂದ(Children) ಹಿಡಿದು ದೊಡ್ಡವರವರೆಗೆ ಎಲ್ಲರೂ ಇದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಪಿಜ್ಜಾ…

11 months ago

ಹೊಸ ವರ್ಷದಲ್ಲಿಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ರೋಗಗಳು ಓಡಿಹೋಗುತ್ತವೆ….

ಹೊಸ ವರ್ಷ(New Year) ಆರಂಭವಾಗಿದೆ. ಈ ಹೊಸ ವರ್ಷ 2024 ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಭರವಸೆಯ ಕಿರಣವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು(Life) ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅನೇಕ ನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು(Resolution)…

11 months ago

ನಿದ್ದೆ ಎಂದರೆ ಏನು? | ಮನುಷ್ಯನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿದ್ದೆ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ..?

ನಿದ್ರೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಂಶಗಳು ಇವೆ.

11 months ago

ರಾಜ್ಯಗಳಿಗೆ ಕೇಂದ್ರದಿಂದ ಕೋವಿಡ್ ಲಸಿಕೆ ವಿತರಣೆ : ತಾಲೂಕು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಲಭ್ಯ : ಈ ಡೋಸ್ ಯಾರಿಗೆಲ್ಲಾ ಸಿಗಲಿದೆ..?

ಕೊರೋನಾ ಮತ್ತೆ ಸದ್ದು ಮಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆಯೇ ಲಸಿಕೆ ವಿತರಣಾ ಕಾರ್ಯ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ.

11 months ago

ಆಧುನಿಕ ಅಡುಗೆ ಮನೆಗಳು ತರುವ ಮೂರು ಕಾಯಿಲೆಗಳು | ನಿಂತುಕೊಂಡು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಕುಳಿತು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು..?

ಹಳೆಯ ಕಾಲದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಡುಗೆ ಮನೆಗಳು(Healthy kitchens) ಈಗ ಮೂಲೆ(corner) ಸೇರಿವೆ. ನಿಂತು ಕೊಂಡೇ ಅಡುಗೆ(cooking) ಮಾಡುವ ಪದ್ಧತಿ ಈಗ ಹಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲೂ(villages) ಜಾರಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಹೊಸ ಮನೆ ಕಟ್ಟಿಸುವವರು…

11 months ago

ಹಿಮ್ಮಡಿ ಬಿರುಕುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ..? ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಓದಿ…..

ಚಳಿಗಾಲ ಆರಂಭವಾದೊಡನೆಯೇ ಹಲವರಿಗೆ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಒಡೆಯುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ...

11 months ago