#Health | ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿದೆ ಆರೋಗ್ಯ | ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್‌ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ..! |

August 4, 2023
1:28 PM
Advertisement

ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೈಗಳು ಅತಿ ಮುಖ್ಯ ಅಂಗ. ಹಾಗೆ ಬೆರಳುಗಳು ಅಷ್ಟೇ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಇನ್ನು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೆಲವೊಂದು ಭಾಗದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರ ಇದೆ. 

Advertisement

ಹೆಬ್ಬೆರಳು : ನಮ್ಮ ಕೈ ನಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಹೆಬ್ಬೆರಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎಳೆಯಿರಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.

Advertisement
Advertisement

ಸೂಚ್ಯಂಕ (ತೋರು) ಬೆರಳು : ಈ ಬೆರಳು ಜಠರ ಹಾಗೂ ಕರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವಿದ್ದರೆ ಈ ಬೆರಳನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿದರೆ ನೋವು ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧ್ಯ ಬೆರಳು : ಈ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ನೀವು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕ, ಉದ್ವೇಗವಿದ್ದರೆ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಬೆರಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

Advertisement

ಅನಾಮಿಕಾ (ದಿ ರಿಂಗ್ ಫಿಂಗರ್) : ಈ ದೋಣಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಈ ಬೆರಳನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ. ಕೂಡಲೇ ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ದಿ ಲಿಟಲ್ ಫಿಂಗರ್/ಕಿರುಬೆರಳು : ಚಿಕ್ಕ ಬೆರಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ತಲೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ನಿಮಗೆ ತಲೆನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಕಿರುಬೆರಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಈ ಬೆರಳನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವು ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬೆರಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕಿಡ್ನಿ ಕೂಡ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

Advertisement

Source : Online

Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ಇದು ನಮ್ಮ YouTube ಚಾನೆಲ್ - Subscribe ಮಾಡಿ ಬೆಂಬಲಿಸಿ
Advertisement
Rural Mirror Special | Subscribe Our Channel

Advertisement

ಲೇಖಕರ ಪರಿಚಯ​

The Rural Mirror ಸುದ್ದಿಜಾಲ

ದಿ ರೂರಲ್‌ ಮಿರರ್.com ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು[email protected] ಅಥವಾ 9449125447 ಗೆ ವ್ಯಾಟ್ಸಪ್ ಮೂಲಕ ಕಳುಹಿಸಿ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ

ಚೀನಾವನ್ನು ಸೈಡ್‌ಲೈನ್‌ ಮಾಡಿದ ಯುಎಸ್‌ | ಯುಎಸ್‌ನ ವಾಲ್‌ಮಾರ್ಟ್‌ಗೆ ಭಾರತದಿಂದ ಚಿಲ್ಲರೆ ವಸ್ತುಗಳ ರಫ್ತು | ಈ ವರ್ಷ ವಾಲ್‌ಮಾರ್ಟ್‌ ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಂಡ ವಸ್ತು ಎಷ್ಟು..? |
December 1, 2023
2:10 PM
by: The Rural Mirror ಸುದ್ದಿಜಾಲ
ಲೆಮನ್​ ಗ್ರಾಸ್​ ಬೆಳೆಯ ಮೂಲಕ ಬದುಕು ಬದಲಾಯಿಸಿದ ಕುಟುಂಬ | ನಕ್ಸಲ್‌ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ರೈತ ದಂಪತಿಯ ಯಶೋಗಾಥೆ
December 1, 2023
1:25 PM
by: The Rural Mirror ಸುದ್ದಿಜಾಲ
ತುರಿಗಜ್ಜಿ (ಸ್ಕೇಬಿಸ್) ಎಂದರೇನು? | ಹೋಮಿಯೋಪತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ |
December 1, 2023
12:55 PM
by: The Rural Mirror ಸುದ್ದಿಜಾಲ
ಪಾಕಿಸ್ತಾನದ ಆರ್ಥಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ ಹಲವು ದೇಶಗಳಿಗೆ ಹೊಡೆತ…! | ಹೊರ ದೇಶಗಳಿಂದ ಆಮದಾಗುತ್ತಿದ್ದ ಗೋಧಿಯ ಮೇಲೆ ನಿಷೇಧ ಹೇರಿದ ಪಾಕ್‌ |
December 1, 2023
12:44 PM
by: The Rural Mirror ಸುದ್ದಿಜಾಲ

You cannot copy content of this page - Copyright -The Rural Mirror